有一種尷尬叫不敢脫鞋，鞋一脫，外翻的腳趾就無所遁形。

拇外翻，俗稱大腳骨，是引起足部不適的常見疾病之一，成年女性發(fā)病率較高。那么，為什么會(huì)誘發(fā)拇外翻呢？拇外翻有什么危害？

徐州仁慈醫(yī)院足踝科專家表示，拇外翻除了不美觀，還會(huì)腳底長老繭、疼痛、走路不穩(wěn)易扭傷、行動(dòng)敏捷性降低易摔倒等。

造成拇外翻的原因，以遺傳因素和穿鞋不當(dāng)這兩種情況居多。

對(duì)此，徐州仁慈醫(yī)院足踝科醫(yī)生表示，女性足部韌帶較男性弱，在同等遺傳條件下，更容易發(fā)生拇外翻。而在外源性因素中，穿過窄、過小的尖頭高跟鞋比較傷腳。

另外，容易引起拇外翻的原因還有外傷、風(fēng)濕類疾病、痛風(fēng)、神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如中風(fēng)、腦癱等。

那么，如何判斷自己是否有拇外翻呢？

仁慈醫(yī)院足踝科醫(yī)生：正常人足的第一足趾軸線，與足的第一跖骨軸線，兩者之間的夾角在0-15度之間，如果超過15度，就是拇外翻了。一般來說，拇外翻可分為4個(gè)階段：

可逆階段

大拇趾外翻10度左右，僅影響美觀，不直接影響行走?；颊咂綍r(shí)沒有疼痛感，但由于腳掌有輕微腳繭，穿高跟鞋會(huì)引起疼痛。

攣縮階段

大拇趾外翻10-20度，第一、第二腳趾發(fā)生明顯擠壓，腳掌明顯變寬，長時(shí)間行走，容易引起大拇趾關(guān)節(jié)和腳掌疼痛。

嚴(yán)重階段

大拇趾外翻20-40度，腳趾重疊，雙腳受力難以平衡，嚴(yán)重影響站立和行走。

畸形階段

大拇趾外翻40度以上，拇趾嚴(yán)重重疊，腳趾不受力，足弓塌陷，難以行走，腳掌直接承受腳趾部分壓力，引起患者膝關(guān)節(jié)炎癥、腰酸背疼等問題。

那么，該如何防治呢？

徐州仁慈醫(yī)院足踝科醫(yī)生表示，早期拇外翻患者可以選擇保守治療，但到了畸形階段，就需要手術(shù)。

>>>徐州仁慈醫(yī)院第三代微創(chuàng)拇外翻矯正手術(shù)

微創(chuàng)外科(MIS)是近年來發(fā)展較迅速的外科技術(shù)，因其損傷小、患者康復(fù)快以及良好的美容效果，成為未來骨科學(xué)發(fā)展的主要目標(biāo)之一。它追求的不僅是小切口，而且強(qiáng)調(diào)盡量減少手術(shù)對(duì)周圍組織造成的創(chuàng)傷和對(duì)患者生理功能的干擾，降低圍手術(shù)期并發(fā)癥，促使患者早日康復(fù)。

仁慈足踝團(tuán)隊(duì)采用4毫米低頻超聲骨刀微創(chuàng)截骨，切口很小無需縫合；低頻超聲骨刀鋒利、精準(zhǔn)、自帶注水降溫，能更好地保護(hù)骨骼血運(yùn)，使得截骨處更快愈合，手術(shù)基本無血滲出，完美修整踇外翻，術(shù)后第二天就能下地行走。