穿高跟鞋，美沒過三秒，“哎喲”一聲扭了腳！

打籃球，落地沒踩穩(wěn)，“咔嚓”一聲又崴了！

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大多數(shù)人都經(jīng)歷過崴腳，很多人認為休息兩天就好了。但實際上，崴腳并非小事！純靠“躺平”自愈不靠譜。

處理不當，除了發(fā)展為崴腳專業(yè)戶外，還可能引發(fā)長期疼痛、腫脹、關節(jié)不穩(wěn)，甚至軟骨損傷、關節(jié)炎等嚴重后果。

忍了7年！高考后第一件事兒竟是手術

小劉在小學六年級踢足球時不慎扭傷了左腳踝，當時腳踝腫脹疼痛，但休息幾天后癥狀緩解，便沒太在意，依舊跑跳如常。沒想到那次"小傷"竟埋下了隱患——此后7年間，他的左踝反復扭傷，成了班里有名的崴腳"專業(yè)戶"。

今年4月，18歲，即將高中畢業(yè)的小劉再次扭傷左踝，這次情況更嚴重：關節(jié)腫脹難消、疼痛加劇，活動受限，連走路都成問題。

小劉的左腳踝“傷痕累累”

徐州仁慈醫(yī)院足踝外科副主任曹廣超接診后，結合查體及影像檢查發(fā)現(xiàn)小劉的左腳踝早已“傷痕累累”：左踝關節(jié)不穩(wěn)、距腓前韌帶斷裂。長期反復扭傷導致骨頭出現(xiàn)“內(nèi)傷”，距骨骨髓水腫伴骨軟骨損傷。

小劉正值高考沖刺階段，曹主任團隊決定先保守治療緩解癥狀，待高考后采用微創(chuàng)關節(jié)鏡手術來重建踝關節(jié)穩(wěn)定。

微創(chuàng)手術揪出多年病根，PRP技術加速康復

術中，曹廣超主任帶領團隊首先采用關節(jié)鏡微創(chuàng)技術修復距腓前韌帶，恢復了踝關節(jié)穩(wěn)定性，同時探查關節(jié)腔并清理了撞擊產(chǎn)生的游離骨塊。針對長期撞擊導致的距骨骨軟骨損傷進行松質(zhì)骨植骨填充，最后運用PRP（富血小板血漿）技術促進軟骨修復。

該關節(jié)鏡微創(chuàng)手術僅需兩個不足0.5厘米的小切口，避免了傳統(tǒng)切開手術的創(chuàng)傷，具有創(chuàng)傷小、恢復快、外觀影響小等優(yōu)勢。

什么是PRP技術？曹廣超主任介紹：“PRP治療其實就是通過提取患者血液中富含生長因子的血小板，將其注入患處。這些生長因子就像向身體發(fā)送'修復信號'，能夠促進受損組織的再生修復，從而顯著縮短康復時間，減少對孩子正常生活的影響。"

仁慈PRP技術

我院引進的全自動血液成分分離機，采集PRP操作相對簡單，耗時短，全過程封閉式采集制備，安全無菌。分離PRP后的血漿和紅細胞可以回輸，減少被采集者的血液浪費，對患者來說損傷小。

術后，為取得更好的康復效果，足踝外科醫(yī)護團隊聯(lián)合康復科幫助小俊進行快速康復、肢體功能鍛煉等治療。小劉第2天即可下地行走，第3天順利出院。目前，小劉已順利進入后續(xù)康復階段。

崴腳后別硬扛，小心踝關節(jié)“記仇”

曹廣超主任特別指出："踝關節(jié)扭傷后，約40%的患者會發(fā)展為慢性踝關節(jié)不穩(wěn)。若不及時干預，反復扭傷會像'拆房子'一樣，逐步破壞韌帶、軟骨甚至骨骼結構。"他形象地比喻道，"足踝就像人體的門戶，一旦穩(wěn)定性受損，不僅會影響局部，還可能累及膝關節(jié)、髖關節(jié)等其他部位。"

曹主任特別提醒，崴腳后別硬扛，要及時就醫(yī)，將傷害降低。尤其是出現(xiàn)崴腳后腫脹、疼痛超過2周未緩解；同一腳踝多次扭傷；行走時關節(jié)有“松動感”或“卡住感”等情況時，一定要及時就醫(yī)。

踝扭傷門診和踝疼痛僵硬門診

仁慈足踝外科診療范圍廣、患者數(shù)量多，病情往往較為復雜，導致常規(guī)門診等待時間較長。為及時滿足踝關節(jié)扭傷患者的急診需求，仁慈特別開設了踝扭傷?？崎T診和踝關節(jié)疼痛僵硬門診，并提供24小時全天候診療服務。

專病專治

作為江蘇省運動促進健康中心、淮海經(jīng)濟區(qū)第一家體育醫(yī)院，仁慈足踝與北醫(yī)三院運動醫(yī)學科達成合作，特邀郭秦煒教授領銜的專家團隊入駐指導。仁慈踝扭傷門診和踝疼痛僵硬門診專病門診醫(yī)生團隊經(jīng)驗豐富。

北醫(yī)三院運動醫(yī)學科郭秦煒教授團隊工作室在仁慈醫(yī)院揭牌成立

階梯式治療

從支具固定、物理治療到微創(chuàng)手術，提供科學分級的治療方案，滿足不同患者需求；

康復全程跟進

定制居家鍛煉計劃，降低二次損傷風險；

針對性強，服務更貼心

提供個性化康復與預防指導。例如，為運動員、健身者提供運動防護指導；為慢性疼痛患者制定長期康復計劃，恢復踝關節(jié)功能。

仁慈踝扭傷專家團隊

*踝扭傷、踝疼痛僵急診24小時接診，節(jié)假日照常開診。

*急診請于門診大廳自助機選擇“踝關節(jié)扭傷?？崎T診、踝疼痛僵硬門診”  掛號即可。

徐州仁慈醫(yī)院足踝外科簡介

—  江蘇省臨床重點專科 —

徐州仁慈醫(yī)院足踝外科，是江蘇省臨床重點?？疲彩墙K省成立較早、徐州市及周邊地區(qū)較早獨立成科的足踝專科，是集門診、手術、護理、矯形支具、康復及人才培養(yǎng)于一體的區(qū)域性足踝外科診療中心。

仁慈足踝外科自2017年9月由石榮劍副院長親自領軍，從手足顯微外科和創(chuàng)傷骨科分離出來，設立?？?。目前已經(jīng)發(fā)展為兩個病區(qū)，年手術量5000余例。其中足踝微創(chuàng)手術地區(qū)領先，踝關節(jié)鏡聯(lián)合機器人手術在國內(nèi)處于領先地位。其中主任醫(yī)師1人、副主任醫(yī)師7人，主治醫(yī)師12人、住院醫(yī)師5人、護理30人。大科主任石榮劍副院長擔任國家級學會常委、省級學會副主委、市級學會主委、碩士研究生導師等學術任職。特聘著名足踝外科專家俞光榮教授為首席專家，定期來院坐診和手術指導。

科室每年舉辦SICOT中國足踝外科學會高峰論壇、淮海足踝論壇等，積極開展國內(nèi)外學術交流，與北京積水潭醫(yī)院、北京同仁醫(yī)院、北大人民醫(yī)院、上海市同濟醫(yī)院、復旦大學附屬華山醫(yī)院、西安市紅會醫(yī)院等國內(nèi)知名三甲大院開展長期交流合作，持續(xù)選派骨干力量前往進修學習，不斷提高?？圃\療水平。

科室承擔市級課題在研3項，五年來共發(fā)表SCI論文 9篇，國家統(tǒng)計源期刊論文54篇，江蘇省科技創(chuàng)新協(xié)會科技創(chuàng)新獎三等獎1項，徐州市醫(yī)學新技術引進獎二等獎4項、三等獎4項，國家發(fā)明專利1項，實用新型專利11項。

仁慈足踝團隊立志于推動淮海經(jīng)濟區(qū)足踝外科事業(yè)的發(fā)展，為淮海經(jīng)濟區(qū)的患者提供更優(yōu)質(zhì)更便利的診療服務。