穿著各式各樣的高跟鞋，走起路來搖曳生姿，然后脫下鞋來看看自己的腳，總是感覺有些“別扭”，比如大腳趾往外翻……其實，這是常見的足部疾病“大腳骨”（拇外翻）的主要表現，患者常伴有大腳趾內側的骨性凸起，嚴重時會出現內側骨突的疼痛，無法穿鞋，有些還會出現其他足趾的屈曲變形，影響走路。

為啥會出現拇外翻？需要手術治療嗎？

徐州仁慈醫(yī)院足踝科醫(yī)生表示，拇外翻的病因主要有兩類，一是先天遺傳；二是后天逐漸發(fā)生。

首先，拇外翻會遺傳。有研究顯示，患有拇外翻的人大多具有家族病史。其次，拇外翻常見于女性，尤其是愛穿高跟尖頭皮鞋的女生，長期穿不合適的鞋子和不良足姿導致足內結構改變，進而發(fā)生拇外翻畸形。

那么，如何預防與治療拇外翻呢？徐州仁慈醫(yī)院足踝科醫(yī)生給出以下建議：

1、買鞋時應該選擇哪些能夠讓腳趾有足夠空間活動的寬頭鞋子，以減少鞋面對腳趾所造成的壓迫；

2、適當選擇高鈣食品，以保證骨質代謝的正常需要；

3、超重者應該控制飲食，增加活動，減輕體重，以利于減輕關節(jié)負重；

4、足部疼痛并非由單純的勞累引起。因此，如果發(fā)生足部疼痛，應該引起重視，及時到正規(guī)醫(yī)院檢查。

5、經常觀察足部，注意足部皮膚顏色和溫度的變化，睡前最好能用溫水泡腳。

徐州仁慈醫(yī)院足踝科醫(yī)生表示，拇外翻的治療，一般有兩種方式：保守治療和手術治療。

1、保守治療：多適合拇外翻初期或者作為術后的輔助治療手段，包括休息、理療、按摩、鍛煉足內肌、趾間墊、矯形器具等，保守治療有一定的效果，但很難根治。

2、手術治療：手術治療可矯正畸形、緩解疼痛，為主要治療手段。

>>>徐州仁慈醫(yī)院第三代微創(chuàng)踇外翻矯正手術

微創(chuàng)外科(MIS)是近年來發(fā)展較迅速的外科技術，因其損傷小、患者康復快以及良好的美容效果，成為未來骨科學發(fā)展的主要目標之一。它追求的不僅是小切口，而且強調盡量減少手術對周圍組織造成的創(chuàng)傷和對患者生理功能的干擾，降低圍手術期并發(fā)癥，促使患者早日康復。

仁慈足踝團隊采用4毫米低頻超聲骨刀微創(chuàng)截骨，切口很小無需縫合；低頻超聲骨刀鋒利、精準、自帶注水降溫，能更好地保護骨骼血運，使得截骨處更快愈合，手術基本無血滲出，完美修整踇外翻，術后第二天就能下地行走。