春季，不僅是養(yǎng)生的重要季節(jié)，也是心腦血管疾病高發(fā)的季節(jié)。每年3、4月份，早晚溫差較大，人體新陳代謝緩慢，心腦血管病人受冷空氣刺激，血管驟然收縮，容易導(dǎo)致血管阻塞，從而誘發(fā)心腦血管疾病的發(fā)作和復(fù)發(fā)。因此，春季要特別注意心腦血管疾病的預(yù)防。

有高血壓、糖尿病的中老年人，一定要控制住自己的血壓、血糖，主要注意以下幾點(diǎn)：首先注意自己的生活方式，由于天氣較冷，不要過(guò)早的到戶外活動(dòng)，可以在氣溫升高的時(shí)候出去散散步、打打太極、慢跑。其次就是合理調(diào)整飲食，清淡飲食，不要過(guò)度油膩。再次，如果有高血壓、糖尿病的患者一定要按時(shí)服用降壓藥，控制自己的飲食，可以在早上起床之后、晚上睡覺(jué)之前喝一杯溫水，這樣可以避免心腦血管病的發(fā)病。

徐州仁慈醫(yī)院心內(nèi)科提醒，心腦血管疾病在發(fā)病前多數(shù)人都有血壓升高、波動(dòng)，頭痛頭暈，手腳麻木無(wú)力或者心慌、心前區(qū)憋悶等先兆，一旦出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)盡早就醫(yī)，以免延誤病情。

專家簡(jiǎn)介

張青卿主任醫(yī)師

徐州仁慈醫(yī)院綜合內(nèi)科主任

曾在上海市中山醫(yī)院及北京協(xié)和醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)，在國(guó)家級(jí)核心醫(yī)學(xué)期刊以第一作者及共同作者發(fā)表十余篇基礎(chǔ)及臨床專業(yè)論文。

擅長(zhǎng)心血管疾病及急危重癥、疑難雜癥、中毒、急性卒中等的診治，在徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院長(zhǎng)期的臨床工作中積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

坐診時(shí)間：周三全天專家門診

周其華 副主任醫(yī)師

徐州仁慈醫(yī)院綜合內(nèi)科副主任，心內(nèi)科主任

徐州市醫(yī)學(xué)會(huì)心血管病學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員

徐州市醫(yī)學(xué)會(huì)老年病專業(yè)委員會(huì)委員

從醫(yī)四十余年，曾在江蘇省人民醫(yī)院心內(nèi)科及復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院心內(nèi)科進(jìn)修學(xué)習(xí);2000年初相繼開展了二尖瓣球囊擴(kuò)張、心臟射頻消融及心臟介入等技術(shù)。

對(duì)高血壓、冠心病、急性心肌梗死、心功能不全、心肌病、心律失常及綜合內(nèi)科的疑難復(fù)雜病例具有豐富的診治經(jīng)驗(yàn)，對(duì)中毒病人的救治也具有較高的水平。

坐診時(shí)間：周二全天、周四全天、周六上午