徐州人“伏天養(yǎng)生”的觀念，最早可追溯到堯舜時期。

三伏天，一年中最熱的時節(jié)，為什么要選在這個時候養(yǎng)生呢?

《素問·四氣調(diào)神大論》云：“夫四時陰陽者，萬物之根本也，所以圣人春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，以從其根”。而自然界與人體的陽氣，在三伏季節(jié)積累到旺盛充沛，此時采用溫陽助陽的藥物，外貼或內(nèi)外兼治，可更好地發(fā)揮扶助正氣、祛除病根因的作用，并為當(dāng)年冬季儲備陽氣，防病、抗病打好基礎(chǔ)。這也就是我們常說的“冬病夏治”。

徐州仁慈醫(yī)院中醫(yī)科李懷洋醫(yī)生提醒：2019年三伏貼第一次貼敷于7月12日正式開始，因當(dāng)天貼敷人數(shù)較多，廣大市民可提前撥打電話87328999/87325625咨詢預(yù)約。

“三伏貼”效果怎么樣?

“醫(yī)生，你看看我們家孩子怎么辦好?最近兩個月，不停地往醫(yī)院跑。我們花精力不說，孩子還受罪這可咋好?”童童(化名)奶奶說，上幼兒園后，自家5歲的孫女經(jīng)常感冒咳嗽，有時候甚至病剛好，送到幼兒園不到一星期又開始咳起來。

仔細(xì)詢問病史，并完善檢查后，仁慈中醫(yī)科李懷洋醫(yī)生診斷，“你這是反復(fù)呼吸道感染!三伏貼‘冬病夏治’效果很好，能有效減少疾病的發(fā)作!”

80多歲的黃大爺，表面上看身子骨還算硬朗，但受哮喘、氣管炎的折磨已經(jīng)20多年了，每年入冬，只要天氣一轉(zhuǎn)涼，咳喘的老毛病一準(zhǔn)兒得犯。打針吃藥、幾經(jīng)周折，這老病根一直除不掉。

去年看電視說三伏貼對于肺部系統(tǒng)疾病有一定療效，黃大爺特地來徐州仁慈醫(yī)院貼了一療程，一個冬天過去，哮喘、氣管炎的癥狀較往年減輕很多。得知仁慈中醫(yī)科今年繼續(xù)開展三伏貼敷貼，黃大爺提前半個月便通過電話來登記預(yù)約。

每年“三伏貼”、“三九貼”時節(jié)，徐州仁慈醫(yī)院中醫(yī)科門診都會排滿類似童童和黃大爺這樣等待貼敷的患者，甚至有些是一家老小一起來貼。

“冬病夏治”趕走5大慢性病

1、兒童類：小兒咳嗽肺炎哮喘、小兒脾胃虛弱、慢性腹泄、小兒厭食、遺尿，以及體質(zhì)差、易感冒、感冒難愈、抵抗力差、多汗、易發(fā)高熱等免疫力低下的孩子;

2、呼吸系統(tǒng)疾?。褐夤芟?，慢性支氣管炎，肺氣腫，肺心病，慢性咳嗽，慢性鼻炎，慢性咽炎，反復(fù)感冒、體質(zhì)差虛寒、痰多易咳、咽喉易發(fā)炎、經(jīng)常鼻癢打噴嚏、流清涕、鼻塞等人群;

3、頸肩腰腿痛：胳膊抬舉困難、脖子酸脹疼痛、肩膀疼痛、腰背不適等人群等;

4、消化系統(tǒng)疾病：慢性胃腸炎，慢性胃炎，胃痛，潰瘍病;

5、婦科養(yǎng)護類：手腳冰涼、經(jīng)期不準(zhǔn)、肢體乏力、酸痛、麻木、精神不振、面色蒼白、氣血不足、易發(fā)感冒等女性群體。

李懷洋醫(yī)生介紹，“三伏貼”并不是一模一樣的，每位患者都應(yīng)根據(jù)自身狀況而定。仁慈中醫(yī)科通過多年的傳承創(chuàng)新，對方劑組成、貼治方法、穴位選擇、時間要求以及綜合治療均有深入研究，積累了豐富的經(jīng)驗，更加注重不同疾病的取穴、配穴的專業(yè)性與有效性，為廣大患者帶來更好的治療體驗，受到眾多患者好評。

2019年“三伏貼”時間表

初伏7月12日-7月21日，10天。

中伏7月22日-8月10日，20天。

末伏8月11日-8月20日，10天。

加強8月21日-8月30日，10天。