冠心病是中老年人常見的一種心血管疾病。

1979年世界衛(wèi)生組織對冠心病的定義是：由于冠狀動脈功能性改變或器質(zhì)性病變，從而引起冠狀動脈的血流與心肌需求之間不平衡，最后導致心肌損害。

冠心病主要是因為供應心肌營養(yǎng)物質(zhì)的血管發(fā)生了病變，即冠狀動脈發(fā)生了粥樣硬化，故其全稱為冠狀動脈硬化性心臟病，簡稱為冠心病。

中老年人冠心病的癥狀

冠心病患者最典型的癥狀為胸痛（胸口像有一塊石頭壓著似的，感覺要窒息了），并且疼痛會向左肩和左臂放射。

部分患者還會出現(xiàn)頭暈、氣短、心悸、心律失常，有的還會突然昏倒。少數(shù)冠心病患者無明顯的臨床癥狀，即使醫(yī)生也易誤診。

老年冠心病的前兆

1、疲乏

不明原因的疲乏、無力，經(jīng)常不想動或者嗜睡。

2、氣短

感覺到空氣中的氧氣不夠用，呼吸困難，這種氣短現(xiàn)象，在活動時會加重，在休息時會減輕，在平臥時會加重，在坐著時會減輕。

3、胸悶、胸痛

中老年人，經(jīng)常出現(xiàn)不明原因的胸悶、胸痛，心窩部或者心腹部不適，要記得去醫(yī)院檢查是否患有冠心病。

4、昏厥

心率紊亂（心率過快或者過慢），心臟停博等均可使心臟排血量減少。

由于大腦對缺氧十分敏感，所以容易出現(xiàn)大腦供血不足，出現(xiàn)缺氧的癥狀，輕者有頭暈的現(xiàn)象，重者可出現(xiàn)眩暈甚至昏厥。

中老年冠心病需要注意什么？

1、忌生氣、發(fā)怒

人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)指揮人的一切，當過分激動、緊張，特別是大喜大悲時，由于中樞神經(jīng)的應激反應，可使動脈血管異常收縮，導致血壓上升、心跳加快、心肌收縮增強，使冠心病患者缺血缺氧，從而誘發(fā)心絞痛或心肌梗死。

2、忌超負荷運動

中老年人運動應該量力而行，恰到好處，做到動靜結(jié)合，陰陽協(xié)調(diào)平衡，只有這樣身體才能達到一個最佳狀態(tài)。

因此，冠心病患者既要堅持鍛煉，又要嚴格掌握一個“度”字，使供血量和需血量達到平衡的狀態(tài)。

3、忌脫水

很多中老年人平時沒有養(yǎng)成定時喝水的習慣，都是等到渴了才喝水，其實，這個時候已造成不同程度的“脫水”了。

中老年人特別是冠心病患者的血黏度都有所增高，達到一定程度時，會出現(xiàn)血凝傾向，導致心腦血管堵塞，嚴重時可引起心肌梗死或中風。

因此，不管口渴與否，最好在睡前半小時、半夜醒來后及清晨起床后，適量喝一些溫水。

4、忌缺氧

冠心病患者要經(jīng)常對居室環(huán)境通風換氣，當胸悶或心胸區(qū)有不適感時，立刻緩慢地深吸幾口氣。

5、忌嚴寒

嚴寒季節(jié)，冠心病患者不要忽視手部、頭部、面部的保暖。因為這些部位受寒，可引起末梢血管收縮，加快心跳或冠狀動脈痙攣。

6、忌煙酒

尼古丁可使血液中的“纖維蛋白原”增多，導致血液黏稠，很容易引起血凝與血管的異常變化。

此外，過多的乙醇可使心臟耗氧量增多，加重冠心病。所以，冠心病患者應禁飲酒。