一、孕媽孕期體重增長(zhǎng)

“一個(gè)口，兩個(gè)人”懷孕期間孕媽咪們胃口大開(kāi)，體重飆了！那么孕媽孕期要增重多少比較合適呢？

二、孕期寶寶體重增長(zhǎng)

有的孕媽長(zhǎng)肉不長(zhǎng)胎，也有孕媽長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉，孕期控制好孕媽體重就好了？遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，還需要同時(shí)關(guān)注寶寶的體重增長(zhǎng)哦~！

目前，胎兒體重的評(píng)估方法：

1、超聲

2、動(dòng)態(tài)測(cè)量宮高和腹圍

三、孕期血壓

血壓正常范圍：收縮壓(高壓)在90-140mmHg之間；舒張壓(低壓)在60-90mmHg之間。

血壓≥140/90mmHg，就是高血壓！

四、孕期血糖

在孕24-28周需完成妊娠期糖尿病的糖耐量篩查（OGTT）

五、寶寶胎動(dòng)

孕婦一般自18-20周起就能感受到，孕29到38周為胎動(dòng)最頻繁的時(shí)期，接近足月略為減少，所以建議孕婦自數(shù)胎動(dòng)的孕周為28到42周。胎動(dòng)是寶寶的健康天氣預(yù)報(bào)，通過(guò)胎動(dòng)，可以反映寶寶健康與否。

孕28周后，孕媽媽在固定時(shí)間數(shù)胎動(dòng)，建議每天3次，每次1h自數(shù)胎動(dòng)。每日固定早、中、晚各1小時(shí)數(shù)胎動(dòng)，乘以4則為12h胎動(dòng)數(shù)。

六、寶寶胎心率

胎心率是指胎兒的心率，其正常值一般在110～160次/分，如果高于160或者低于110，不要過(guò)度緊張，聽(tīng)久一點(diǎn)，持續(xù)異常的話就要看醫(yī)生~

七、胎心監(jiān)測(cè)

胎心監(jiān)護(hù)是胎心胎動(dòng)宮縮圖的簡(jiǎn)稱，應(yīng)用胎心率電子監(jiān)護(hù)儀將胎心率曲線和宮縮壓力波形記下來(lái)供臨床分析的圖形，是正確評(píng)估胎兒宮內(nèi)的狀況的主要檢測(cè)手段。

八、必須看急診或住院的產(chǎn)科情況

孕期出現(xiàn)以下異常情況：頭痛、視物不清、心慌氣短、血壓高（＞140/90mmHg）、腹痛、陰道流血或流液、胎動(dòng)異常、胎心監(jiān)護(hù)異常、核實(shí)孕周＞41周等。